Сегодня у нас в гостях необычный гость. Знакомьтесь, Генеральный советник Президента Международной Федерации Университетского спорта (FISU), владелец собственного бренда натуральной косметики Miralin, основатель культуры осознанного родительства в России, многодетный отец, медийный блогер с аудиторией более 500 тысяч подписчиков, автор книги «Ненавредители» Игорь Сивов. А разговаривать мы будем об осознанном родительстве, информационной безопасности и семейных ценностях.

- Игорь, с 10 по 17 марта Вы организовали и провели благотворительное мероприятие в онлайн формате в поддержку психологического здоровья людей. Ваш авторский марафон "Пробуждение" собрал более 4000 человек и получил высокую оценку и восторженные отзывы от участников. Расскажите, пожалуйста, какие цели Вы ставили, затевая это мероприятие? Для кого оно было предназначено?

- Прежде всего, мне хотелось поделиться своим собственным ресурсом и призвать своих подписчиков к осознанному, спокойному проживанию текущего момента жизни. Делиться подобным состоянием можно только лишь, если сам находишься в нем. Я практикую медитации и другие практики осознанности более 10 лет и добился того результата, которым горжусь - спокойное, взвешенное восприятие даже в крайне стрессовой ситуации. 

Мне хотелось этим марафоном продемонстрировать окружению – кризис не повод закрываться в себе, накручивая негатив и страх. В преодолении трудных жизненных ситуаций важен настрой. Именно этому был посвящен марафон: переломить стандартный подход в восприятии жизненных обстоятельств со «страусиного» на осознанный путь, когда ты смело смотришь в глаза происходящему. 

- Какие Вы получили впечатления от взаимодействия с аудиторией? Насколько люди поняли и приняли Ваш посыл о личной психологической гигиене и добрых делах, которые особенно сейчас важно приумножать каждому по мере сил?

- Я убедился, что подобные инициативы крайне востребованы среди российских интернет пользователей, отклик на задания марафона, качественная обратная связь убедили меня в том, что людям нужна помощь и поддержка. Нужно, чтобы кто-то «взял за руку» и помог изменить отношение к происходящему в позитивном ключе.

- Как глава семьи и отец 4-х детей, какое решение Вы приняли в кругу семьи для поддержки психологического здоровья Ваших близких во время информационного давления, которое сотрясает весь мир?

- Информационная безопасность важна и в обычное время, и сейчас особенно. Мы выбрали тактику не нагнетать ситуацию и не становится экспертами в вопросах, в которых мы мало что понимаем. Каждый должен заниматься своим делом и делать его хорошо. Мы также убеждены, что кризис – отличный повод для изменений и развития.

- Вы активно транслируете тему семейных ценностей, осознанного родительства и многодетности. Что значит осознанное родительство? Как Вы к этому пришли? Как Вы это реализуете в своей семье?

- Увлечение темой осознанного родительства началось в перерыве между появлением второго и третьего ребенка и стало логическим продолжением увлечения практиками осознанной жизни.

К теме осознанного родительства я шёл долгим путём. Подробно я описываю этот период, собственные переживания и открытия в своей книге «Ненавредители», которая сейчас готовится к выходу в свет.  Мне бы хотелось зачитать отрывок из книги, потому что он как раз объясняет многое в ответе на заданный вопрос:

{"... — Ты больше меня не любишь!

Пространство вокруг заполняется гулкой тишиной. Я понимаю, что сын бросил трубку. И тут во мне взрывается адский коктейль из жгучего чувства вины, отчаяния и ярости.

Бросил трубку?! Что за безобразное поведение? Никакого уважения! Что значит «не любишь»?! Да я ради него пашу, как конь! И при этом умудряюсь каждые выходные к нему летать, звоню каждый день! Да я на себя столько времени не трачу, сколько на него! У меня его, этого времени на себя, вообще нет! Живу, как проклятый. Вообще не живу! Да я... Я же...

Вру.

Это слово вдруг застревает комом в горле. Я же вру себе, сыну, всему миру. Вру уже много лет...

Знаете, как это бывает? Ты изо дня в день поступаешь как надо, как положено, как ПРАВИЛьно, но вдруг останавливаешь этот бег и задаешься вопросом: а кто эти ПРАВИЛа установил?

Как часто мы слышишь треклятое: «Когда ты приедешь?» Близкие забрасывают эту удочку, когда мы в дороге, в работе над очередным отчетом, на совещании в офисе партнеров или переговорах в баре, на пороге дома по утрам. Но мы не хотим на нее ловиться, каждый раз вынимая из кармана прописанный ПРАВИЛами ответ: «Ты же знаешь, мне надо работать. Это все для тебя. Для нашего блага».

Они слышат вот такой язык любви. Значит, для сына моя любовь — это страдание под гнетом работы и «важных» дел? В то время как истинно важное остается за бортом в ожидании лучших времен, завтра или нового выходного дня. Но ведь и в выходной я сую сына в игровую комнату, откупившись мороженкой, а сам прячу замученное лицо в телефон. Там дела. Тело мое гуляет с ребенком, но сам я — далеко.

Так проходят дни.

Месяцы.

Годы.

Восемь лет жизни старшего сына я находился рядом физически, но где был душой все это время? Если раньше спасением были поцелуи с объятиями на ночь и утренние поездки на занятия, то теперь — после развода — и эти теплые мгновения стали недоступны.

Ярость остыла.

Реальность покрылась тонкой ледяной коркой. Стала хрупкой и ненадежной. Мне внезапно всей душой захотелось оказаться РЯДОМ. Так, чтобы это РЯДОМ стало искренним и честным. Мне захотелось стать БЛИЗКИМ. Захотелось понять, что у него на душе, почему он ТАК сказал? Захотелось показать ему истинную любовь.

Да, после развода и моего переезда из Казани в Москву жизнь кардинально изменилась. Новая работа, обстановка, окружение. Но крик сына из трубки телефона показал мне, что не изменилось главное — я сам.

Тогда я решил проводить выходные со своими мальчишками иначе. Каждый раз я летел в Казань, отбрасывая страдальческие, жертвенные мысли, что ранил сыновей расставанием с их матерью, оставляя на работе дела и искренне включаясь в роль Отца. Я летел к детям учиться. Честно и ответственно учиться быть таким папой, какого не было у меня самого. И каким я хотел бы его видеть.

Мне захотелось понять, чем живут мои сыновья. Я осознал, что ничего не знаю про моего старшего сына Матвея. Выполнял придуманные формальные функции — гонял его на хоккей, поднимал отжиматься в 6 утра — и думал, что таким образом делаю из него мужчину. То есть старался держать себя и его в ежовых рукавицах. Но за годы жизни вместе сын вообще не видел от меня отцовской любви и теплой, искренней заботы.

Теперь я начал вникать, проживать моменты его жизни, интересоваться, что с ним происходит, пока меня нет рядом, что он любит, какую музыку слушает, что смотрит. Мы стали больше разговаривать. Я прочитал множество литературы по воспитанию, провел сотни бесед с профессионалами в детской психологии и педагогике. Стал изучать себя и свою жизнь, изучать своих детей и отражения, которые они формировали для меня.

Я прямо захлебывался этим общением, этими эмоциями. Они стали мне необходимы, как вода и воздух. А потом понял главное: какой я с детьми — такой я и с собой.

Это с собой мне скучно, неинтересно и некогда. 

Это перед собой мне стыдно.

Это себя я раздражаю.

А сыновья просто отражают мою реальность...

Постижение философии и практик осознанного родительства происходило параллельно с изучением теории и отработкой принципов на практике. Когда увидел, что эти практики дали конкретный результат, принял решение организовать школу осознанного родительства – это был первый весомый опыт работы с аудиторией. Я точно знал – если осознанное родительство помогает его адептам, об этой практике должно узнать больше людей. 

Осознанное родительство стало синонимом счастливого родительства, это извлечение уроков из собственного жизненного опыта и проактивная позиция в отношении родительства и воспитания детей.

- Ваша супруга - известная актриса, которую публика знает под псевдонимом Нюша. Вы – Генеральный советник президента FISU, бизнесмен, владелец собственного бренда натуральной косметики Miralin, медийный блогер. Как вы относитесь к популярности друг друга? 

- Нам всегда есть, чем поделиться друг с другом. Мы разделяем общие и личные победы каждого, вместе справляемся со сложностями. Моя жена вдохновила меня на создание косметической линии. Я поддерживаю ее в организационных вопросах, связанных с творчеством.

Нельзя сказать, что между нами есть конкуренция. Скорее, мы – единомышленники в том, что касается воспитания детей и в плане построения карьеры. Мы прекрасно дополняем друг друга.

- Некоторое время тому назад Вы с семьёй выбрали Эмираты, как страну для длительного пребывания и уже несколько лет живёте на два города Москва и Дубаи. Однако многие СМИ сейчас этот факт интерпретируют на модный лад, что вы покинули Россию. Прокомментируйте, пожалуйста. 

- Мы не покидали страну. Мы давно и много путешествуем, а также посещаем разные страны в рабочих целях. Наши проекты реализуются и в России, и за рубежом. 

Многие зарубежные компании ушли с российского рынка. Вместо того, чтобы сетовать на происходящее, местные, российские, предприниматели могут использовать этот шанс для своего развития. Именно так мы и воспринимаем текущую ситуацию – как возможность для развития в России бренда нашей натуральной косметической продукции для женщин Miralin.

- Как Вы пришли к идее производства натуральной косметики для женщин?  В чём основное преимущество косметики Miralin? Какие женские запросы она решает?

- Моя жена часто выступает на телевидении и даёт концерты. Именно поэтому она пристально следит за состоянием своей кожи и особенно трепетно относится к выбору косметических средств по уходу за ней. Я заметил, что в поисках идеального средства приходилось тратить массу времени, а что-то по-настоящему достойное так и не удалось найти. Поэтому принял решение запустить выпуск органической косметики.

На марафоне «Пробуждение» мы предоставили участницам 100 подарочных наборов косметики Miralin. Это благотворительная акция с тем, чтобы каждая женщина смогла порадовать себя качественной косметикой. Также хочу обратить внимание, что наша продукция производится в России из европейского гипоаллергенного сырья. Это пример качественного экономического взаимодействия и интеграции отечественных и зарубежных возможностей.

- Многие предприятия в России сейчас испытывают трудности, если их производство завязано на импортных составляющих. Как у вас с этим обстоят дела?

- Наша компания также в поиске замены поставщиков на некоторые натуральные ингредиенты.  Мы также надеемся на лучшее, на то, что имеющиеся барьеры будут сняты. Миру и взаимоуважению нет альтернативы.

- Какие у Вас планы? Чем Вы намерены радовать российских женщин?

- В планах – выход книги «Ненавредители» об осознанном родительстве. Это работа целой команды единомышленников – психологов, консультантов. Буду рад, если и мне удастся внести свой вклад в развитие философии этого позитивного родительского движения.

Обо всех проектах, которые будут реализованы в ближайшее время, можно узнать из моих аккаунтов в социальных сетях в Телеграм и в ВК. Вконтакте: https://vk.com/sivovblog Телеграм: https://t.me/sivovlife.

- Ваши пожелания читателям.

- Мира, гармонии и радости от каждого проживаемого дня!

Беседовала Ирина Синельникова